小儿鼻炎与脾肾虚弱的关系

在咱们日常生活中，不少家长都为孩子的小儿鼻炎问题操碎了心。那小儿鼻炎到底和脾肾虚弱有着怎样千丝万缕的联系呢？咱今天就来好好唠唠。

一、小儿鼻炎的常见症状

小儿鼻炎最常见的症状就是鼻塞、流鼻涕。孩子总是鼻子不通气，晚上睡觉也不踏实，翻来覆去的。有的孩子还会频繁地打喷嚏，严重的时候甚至会引起头痛。据统计，在儿童群体中，大约有 20%的孩子患有不同程度的鼻炎。

二、脾肾虚弱对小儿身体的影响

咱们老话说“肾为先天之本，脾为后天之本”。脾肾虚弱会给孩子的身体带来一系列的问题。脾主运化，脾虚了，孩子就容易消化不良、食欲不振。肾主纳气，肾虚了，孩子就会出现气短、乏力等症状。而且脾肾虚弱还会影响孩子的生长发育，让孩子长得比同龄人矮小、瘦弱。

1. 脾虚的表现

孩子脾虚的时候，脸色往往比较黄，没有光泽。嘴唇也比较淡，没有血色。平时容易疲劳，稍微活动一下就喊累。食欲也不好，挑食、厌食的情况比较严重。大便也不正常，要么便秘，要么腹泻。据相关数据显示，在脾虚的儿童中，有 70%的孩子会出现食欲不振的症状，50%的孩子会有便秘或腹泻的问题。

2. 肾虚的表现

孩子肾虚的时候，会显得比较胆小、怕黑。晚上睡觉容易出汗，尤其是后脑勺和后背。牙齿长得也比较晚，或者长得不整齐。头发也比较稀疏、发黄。在肾虚的儿童中，有 60%的孩子晚上睡觉会出汗，40%的孩子牙齿发育不良。

三、小儿鼻炎与脾肾虚弱的关联

其实，小儿鼻炎和脾肾虚弱有着密切的关系。中医认为，肺开窍于鼻，而脾为肺之母，肾为肺之子。脾肾虚弱会影响肺的功能，从而导致鼻炎的发生。具体来说，脾虚会导致肺气不足，肺的宣发和肃降功能失常，就容易出现鼻塞、流鼻涕等鼻炎症状。肾虚则会导致肺气不固，容易受到外邪的侵袭，也会加重鼻炎的症状。

1. 案例分析

小明是一个七岁的小男孩，他从小就患有鼻炎，经常鼻塞、流鼻涕。而且他还特别容易感冒，每次感冒鼻炎就会加重。小明的脸色比较黄，食欲也不好，经常挑食。经过中医诊断，小明是脾肾虚弱引起的鼻炎。医生给他开了一些健脾补肾、宣肺通窍的中药，经过一段时间的调理，小明的鼻炎症状明显减轻了，食欲也变好了。

2. 如何调理

对于小儿鼻炎与脾肾虚弱的问题，我们可以从饮食、运动和中医调理等方面入手。在饮食方面，要让孩子多吃一些健脾补肾的食物，比如山药、芡实、核桃、黑芝麻等。同时，要注意饮食的均衡，不要让孩子挑食、偏食。在运动方面，可以让孩子多参加一些户外活动，比如跑步、跳绳、打球等，增强孩子的体质。在中医调理方面，可以给孩子做一些艾灸、推拿等，帮助孩子健脾补肾、宣肺通窍。

四、家长在孩子鼻炎和脾肾虚弱问题上的注意事项

家长们在面对孩子的鼻炎和脾肾虚弱问题时，一定要有耐心。不要急于求成，要慢慢地给孩子调理。同时，要注意观察孩子的症状变化，如果孩子的症状加重或者出现其他异常情况，要及时带孩子去医院就诊。另外，家长也要给孩子创造一个良好的生活环境，保持室内空气清新，避免孩子接触过敏原。