鼻炎流鼻血干咳？别慌，这些方法来帮你

鼻炎是一种让人十分苦恼的疾病，尤其是当它还伴随着流鼻血和干咳的时候，更是让人苦不堪言。在生活中，很多人都深受其扰。那么，到底有哪些方法可以缓解鼻炎流鼻血干咳的症状呢？今天，我们就来一起探讨一下。

一、鼻炎流鼻血干咳的原因

1. 鼻炎本身的炎症刺激 鼻炎会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，容易引起鼻出血。同时，炎症还会刺激呼吸道，导致干咳。

2. 环境因素 干燥的空气、空气污染、花粉等过敏原都可能加重鼻炎症状，导致流鼻血和干咳。

3. 不良的生活习惯 如挖鼻孔、用力擤鼻涕等，这些不良习惯会损伤鼻腔黏膜，引起鼻出血。同时，吸烟、饮酒等也会刺激呼吸道，加重干咳症状。

二、缓解鼻炎流鼻血干咳的方法

1. 保持鼻腔湿润

可以使用生理盐水喷雾或滴鼻液，保持鼻腔湿润。这样可以减轻鼻腔黏膜的干燥和炎症，减少鼻出血的发生。据统计，使用生理盐水喷雾的鼻炎患者中，有 70%的人表示症状得到了缓解。

还可以在室内使用加湿器，增加空气湿度。一般来说，室内空气湿度保持在 40%-60%之间比较适宜。

2. 避免过敏原

如果是过敏引起的鼻炎，要尽量避免接触过敏原。可以去医院做过敏原检测，了解自己对哪些物质过敏，然后采取相应的预防措施。例如，如果对花粉过敏，在花粉季节要尽量减少外出，外出时佩戴口罩。

3. 养成良好的生活习惯

不要挖鼻孔、用力擤鼻涕，以免损伤鼻腔黏膜。同时，要戒烟限酒，避免吃辛辣、刺激性食物。保持充足的睡眠，加强体育锻炼，增强身体免疫力。

4. 药物治疗

如果鼻炎症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。例如，使用鼻用糖皮质激素可以减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。使用抗组胺药可以减轻过敏症状，缓解流鼻血和干咳。

三、民间偏方

虽然民间偏方缺乏科学依据，但有些偏方在一定程度上可能会缓解鼻炎流鼻血干咳的症状。不过，在使用偏方时要谨慎，最好先咨询医生的意见。

1. 蜂蜜水

蜂蜜具有润肺止咳、消炎杀菌的作用。每天喝一杯蜂蜜水，可能会缓解干咳症状。但要注意，一岁以下的婴儿不能喝蜂蜜水。

2. 大蒜汁滴鼻

将大蒜捣碎，取汁滴鼻。大蒜具有抗菌消炎的作用，可能会减轻鼻炎症状。但大蒜汁刺激性较强，使用时要注意不要滴入过多，以免引起不适。

3. 香油滴鼻

香油具有润滑鼻腔、保护鼻腔黏膜的作用。每天滴几滴香油到鼻腔中，可能会减轻鼻腔干燥和鼻出血的症状。

四、注意事项

1. 如果流鼻血不止，要及时就医，以免引起严重后果。

2. 在使用药物治疗时，要严格按照医生的嘱咐用药，不要自行增减药量。

3. 对于民间偏方，要保持谨慎的态度，不要盲目相信和使用。如果使用后出现不适症状，要及时停止使用，并咨询医生的意见。