慢性鼻炎中药疗法的使用指南

咱身边不少人都被慢性鼻炎折磨着，那鼻子老是不通气，还时不时流鼻涕，别提多难受了。西医有西医的办法，不过咱老祖宗留下的中药疗法，对慢性鼻炎也有独到之处。今天咱就唠唠慢性鼻炎中药疗法的使用指南。

了解慢性鼻炎

在说中药疗法之前，咱得先弄清楚慢性鼻炎是咋回事。简单讲，慢性鼻炎就是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症。数据显示，根据《中国耳鼻喉科疾病流行病学调查》，我国慢性鼻炎的发病率大概在10% - 20%，这可不是个小数目啊，相当于每5到10个人里可能就有一个被慢性鼻炎困扰。

慢性鼻炎症状多样，常见的就是鼻塞，有时候是单侧，有时候双侧都堵，晚上睡觉都能被憋醒；还有流鼻涕，清水样或者黏脓性的都有。长期这样，还可能影响嗅觉，吃东西都不香了。

中药疗法的优势

中药治疗慢性鼻炎，那可是有不少好处的。中药大多取自天然的植物、动物、矿物，副作用相对比较小。不像有些西药，吃多了可能会有各种不良反应。而且中药是从整体上调理身体，不只是针对鼻子的症状，而是让身体的气血、脏腑都达到一个平衡的状态，提高身体的抵抗力，从根源上改善慢性鼻炎。

就好比盖房子，西药可能是哪里坏了修哪里，而中药是把整个房子的地基打得更牢固，让房子更结实，不容易再出问题。

常见的中药疗法

1. 中药内服

这是最常见的中药疗法之一。中医讲究辨证论治，不同证型用药不一样。如果是肺脾气虚型，常见症状有容易感冒、气短、咳嗽有白痰等，医生可能会用补中益气汤合玉屏风散加减。里面的黄芪、白术、防风等中药，可以健脾益肺，增强抵抗力。

还有一种是气滞血瘀型，表现为鼻塞时间长，鼻甲肥大，这种情况可能会用到通窍活血汤，里面的桃仁、红花、赤芍等中药，能活血化瘀，改善鼻腔的血液循环。

据临床研究统计，在一项针对200例慢性鼻炎患者的治疗观察中，采用中药内服治疗3个月后，肺脾气虚型患者有效率达到了85%，气滞血瘀型患者有效率达到了80%。

2. 中药滴鼻

中药滴鼻可以让药物直接作用于鼻腔黏膜，起效比较快。常用的有一些具有通窍作用的中药制成的滴鼻剂。比如辛夷滴鼻液，辛夷有散风寒、通鼻窍的功效。不过要注意，滴鼻的时候姿势很重要，一般要仰卧，头尽量后仰，这样能让药物更好地分布在鼻腔内。

3. 中药雾化吸入

这也是一种不错的方法。把中药熬成药液，通过雾化器变成微小的颗粒，直接吸入鼻腔和呼吸道。像金银花、连翘、薄荷等中药制成的雾化液，有清热解毒、宣肺通窍的作用。很多医院都有开展这种治疗，患者反馈效果还不错。

4. 穴位按摩与针灸

穴位按摩和针灸也是中药疗法的一部分。常见的穴位有迎香穴、鼻通穴、合谷穴等。每天自己用手指按摩这些穴位，每个穴位按摩3 - 5分钟，能促进鼻腔的血液循环，缓解鼻塞症状。针灸的话，就需要专业的医生来操作了，通过刺激穴位，调节身体的经络气血，达到治疗目的。

中药疗法的使用注意事项

首先，中药疗法讲究坚持。慢性鼻炎不是一天两天得的，治疗也不是一下子就能好的。中药内服可能得连续吃一段时间，一般至少要1 - 2个月，甚至更长时间，所以要有耐心，不能吃几天觉得没效果就放弃了。

其次，用药期间要注意饮食。辛辣、油腻、刺激性的食物最好少吃，这些食物可能会影响中药的疗效，还可能加重鼻炎的症状。像辣椒、油炸食品、烟酒等，都得适当控制。

另外，要注意鼻腔的清洁。可以用生理盐水冲洗鼻腔，把鼻腔里的分泌物、过敏原等冲洗出来，这样能让鼻腔保持干净，有利于药物发挥作用，也能减轻鼻腔的炎症。

结合生活调理

中药疗法虽然好，但也得结合生活调理。平时要注意保暖，避免着凉，因为感冒很容易诱发慢性鼻炎加重。还要适当运动，像慢跑、太极拳等，增强身体的抵抗力。室内要保持空气流通，湿度适宜，这样也能减少鼻腔的不适。

总之，慢性鼻炎中药疗法有它的独特之处，只要按照使用指南，正确使用，再结合生活中的各种注意事项，慢慢调理，相信能让很多慢性鼻炎患者的症状得到改善，重新找回顺畅呼吸的感觉，生活也能更舒服自在。咱老祖宗留下的宝贝，值得咱好好利用起来。