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牛奶

牛奶

更新时间:2024-12-01 14:52:01 浏览次数:6
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牛奶是一种常见的饮品,富含蛋白质、钙等营养成分。可分为全脂、脱脂、低脂等不同类型。在日常生活中,人们常将其作为早餐搭配或睡前饮品。它对于儿童的生长发育、成年人维持身体健康都有重要作用。例如,很多健身人士也会饮用牛奶来补充蛋白质。

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