疲惫是一种身心状态,通常表现为身体乏力、精神不振。可能由过度劳累、缺乏休息、压力过大等原因引起。比如连续加班的上班族会感到疲惫,长时间学习的学生也容易陷入疲惫状态。疲惫会影响工作效率和生活质量,需要通过适当休息、放松身心来缓解。
鼻炎患者为何容易感到疲惫?
鼻炎患者易疲惫是因鼻腔通气不畅致氧气吸入不足、睡眠质量下降及心理压力等,可通过积极治疗、注意睡眠卫生和调整心态缓解。
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