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按摩

更新时间:2024-12-02 16:00:02 浏览次数:11
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按摩是一种通过手法作用于人体体表特定部位,以达到缓解疲劳、放松肌肉、促进血液循环等目的的保健方法。在日常生活中,人们常因工作劳累、运动后肌肉紧张等原因选择按摩。例如,上班族在下班后去按摩店放松身心,运动员在训练后进行专业按摩以恢复肌肉状态。按摩有多种手法,如推、拿、按、摩等,可针对不同部位和需求进行调整。

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