饮食习惯指人们对食物的选择、摄入方式及饮食规律等。良好的饮食习惯包括均衡饮食、定时定量进餐等。例如，每日摄入适量的蔬菜、水果、谷物、蛋白质和健康脂肪，避免过度摄入高糖、高盐、高脂肪食物。不良饮食习惯可能导致肥胖、营养不良等健康问题。
过敏性鼻炎在不同地域的分布情况
文章探讨过敏性鼻炎在不同地域的分布情况，分析气候、环境、生活方式和饮食习惯等因素的影响，并给出预防措施。
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