口呼吸习惯是指在呼吸时主要通过口腔而非鼻腔进行气体交换。长期口呼吸可能由多种原因引起,如鼻腔堵塞、腺样体肥大等。在儿童中较为常见,会影响面部发育,导致牙齿不齐、下巴后缩等问题。成人若有口呼吸习惯也可能引发口干、口臭等。例如,一些患有鼻炎的孩子容易养成口呼吸习惯。
鼻炎患者如何改善口呼吸习惯?
鼻炎患者可通过治疗鼻炎、进行口腔肌肉训练和使用矫正贴等方法改善口呼吸习惯,要有耐心坚持。
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