避免刺激性食物意味着在饮食选择上排除那些可能对身体产生过度刺激的食物。刺激性食物通常包括辛辣食物如辣椒、花椒等，过酸的食物以及咖啡、浓茶等饮品。在身体不适如肠胃疾病发作期间，避免刺激性食物有助于缓解症状、促进恢复。对于一些皮肤敏感的人来说，避免刺激性食物也可能减少皮肤过敏反应。
彻底解决过敏性鼻炎的九个妙招
<文章介绍了彻底解决过敏性鼻炎的九个妙招，包括远离过敏原、鼻腔冲洗、增强免疫力等，帮助患者告别鼻炎烦恼。>
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