除螨指去除螨虫的行为。螨虫广泛存在于家居环境中，如床上用品、地毯等。除螨可以通过清洁、暴晒、使用除螨仪等方式进行。例如定期清洗床上用品能有效减少螨虫数量。除螨对于预防过敏、保持皮肤健康等具有重要意义。
“除螨制胜，预防过敏性鼻炎”
文章围绕除螨与预防过敏性鼻炎展开，介绍了过敏性鼻炎的困扰、螨虫与鼻炎的关系及除螨方法等，呼吁大家行动起来。
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