海鲜类食物通常指海洋中可食用的生物，包括鱼类、贝类、虾类、蟹类等。海鲜味道鲜美，富含蛋白质、多种矿物质和不饱和脂肪酸等营养成分。不同的海鲜在烹饪方式上也多种多样，可清蒸、红烧、煮汤等。例如，清蒸鲈鱼能最大程度保留其鲜美，而香辣蟹则以浓郁的口味受到喜爱。
“鼻炎患者应避开的六类食物”
文章介绍了鼻炎患者应避开的六类食物，包括辛辣食物、海鲜类、酒类、油腻食物、冷饮和加工食品，并引用统计数据说明其影响。
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