北京
自然疗法是利用自然环境、物质及人体自身的生理机制来促进健康和治疗疾病的方法。它强调依靠自然的力量，如饮食调整、运动、冥想、草药等，激发人体的自愈能力。例如，通过合理的饮食搭配改善身体状况，瑜伽和冥想帮助缓解压力。自然疗法旨在减少对药物的依赖，实现身体的自然平衡。
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