芳疗即芳香疗法，是利用从植物的花、叶、茎、根或果实中提炼萃取的芳香精油，通过按摩、薰香、泡澡等方式，作用于人体，以达到舒缓精神压力、改善身体状况等功效。比如薰衣草精油可助眠，薄荷精油能缓解头痛。它不仅关注身体的治疗，还注重心灵的放松。在实际场景中，很多人会在卧室薰香来放松身心。
芳疗：驱散鼻炎困扰的自然疗法
本文介绍了芳疗如何作为一种自然疗法，帮助缓解鼻炎症状，并提供了使用精油的具体方法和注意事项。
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