失眠指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠时间和（或）质量感到不满意，并且影响日间社会功能的一种主观体验。它有入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等表现。比如很多职场人士因工作压力大，晚上躺在床上翻来覆去难以入眠，就是典型的失眠。失眠会导致白天精神不佳、注意力不集中等。
中药治鼻炎竟让我彻夜难眠
探讨中药治疗鼻炎的效果和误区，分析为何有人使用中药后彻夜难眠，并给出正确使用中药的建议。
“鼻炎失眠的折磨：求解之法”
本文围绕鼻炎失眠展开，讲述其带来的折磨及原因，从生活习惯、治疗方法、运动及心理调节等多方面给出解决办法，助读者摆脱鼻炎失眠困扰，恢复良好状态 。
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