按摩技巧指在按摩过程中所运用的各种手法和方法。其内涵丰富，包括不同的力度、节奏、方向等操作方式。外延涉及身体各部位的针对性技巧。在不同语境下，保健按摩、医疗按摩等技巧有别。例如在放松肌肉时，常用揉法、滚法；缓解疼痛可能会用到点按穴位技巧。这些技巧能促进血液循环、缓解疲劳等。
通过按摩解除慢性鼻炎：实用技巧
本文介绍了慢性鼻炎的相关情况，详细讲解了通过按摩缓解慢性鼻炎的原理、常用穴位及操作技巧，还提及结合其他方法效果更佳，旨在帮助读者利用按摩技巧改善慢性鼻炎症状。
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