气血不足是中医术语，气和血是人体生命活动的重要物质基础。气具有推动、温煦等作用，血有濡养全身的功能。气血不足指人体气与血均处于相对亏虚的状态。常见表现有面色萎黄、头晕眼花、心悸失眠、肢体麻木等。在生活中，过度劳累、长期熬夜、饮食不规律等都可能导致气血不足。比如一位上班族长期加班，饮食随便，就易出现气血不足症状，感到身体乏力、精神不佳。
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