“缓解方法”通常指针对某种问题或不良状况采取的能够减轻其程度或不良影响的手段。比如在压力大时，通过运动、冥想等方式缓解压力；身体疼痛时，可采用按摩、热敷等方法缓解。在工作中，合理安排时间和任务可以缓解工作压力和焦虑。
春季过敏性鼻炎的诱因及缓解方法
<本文介绍了春季过敏性鼻炎的诱因，包括花粉、灰尘、动物毛发和气温变化等，并给出了缓解方法和预防措施。>
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