“运动谨慎”强调在进行运动时要保持小心、审慎的态度。比如在进行高强度运动前要充分评估自身身体状况，避免因过度运动而受伤。在身体有旧伤或不适时，更需谨慎选择运动方式和强度。对于新手而言，谨慎地逐步增加运动难度能更好地适应运动节奏。
鼻炎患者运动需谨慎：原因与建议
文章围绕鼻炎患者运动需谨慎展开，分析了原因包括空气质量、运动强度和环境影响，并给出相应建议。
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