饮食调节指通过合理安排食物的种类、数量及搭配，以达到维持身体健康、预防疾病、改善身体状况等目的。例如，对于高血压患者，减少盐分摄入，增加蔬果比例是一种饮食调节方式。它强调根据个人的身体需求和目标进行科学的饮食规划。
缓解过敏性鼻炎的内部调节妙招
本文介绍了通过饮食、生活习惯、情绪管理等多方面的内部调节方法来缓解过敏性鼻炎症状，提供了具体的妙招和统计数据支持。
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