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香薰疗法

香薰疗法

更新时间:2024-11-26 01:00:02 浏览次数:16
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香薰疗法是利用从植物中提取的芳香精油,通过吸入、按摩等方式,对人体产生积极影响的一种自然疗法。例如在放松身心方面,人们可在睡前使用薰衣草精油香薰,帮助缓解压力、改善睡眠。在美容护肤领域,一些精油能滋养肌肤。香薰疗法还可应用于心理疗愈,缓解焦虑和抑郁情绪。

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